Fasten - Wandern - Waldbaden
- 7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung mit bio verfügbarem Wasser und Tees (keine Säfte, Gemüsebrühe und Honig)
- Kursleitung/Fastenbegleitung Tag und Nacht
- Teeführung mit Informationen/Wirkung zu ausgewählten Fastentees
- Wanderungen im Darßer Wald und am Strand sowie Wassertreten nach Kneipp in der Ostsee
- Waldbaden - der Natur begegnen & sich auf sie einlassen - Ruheraum Wald
- Kurort Wald - das Immunsystem aktivieren
- tägliche Kneippanwendungen
- sanfte und unterstützende Bewegungsübungen - Fitnessstudio Wald - das Herzkreislaufsystem stärken
- Stressabbau mittels Entspannungsübungen
- Informationen zu verschiedenen Atemtechniken
- "Yoga" der Ernährung - entspannte Mahlzeiten
- offene Diskussion zu Ernährungsfragen
- Beleuchtung der Rolle der Psyche bei der Ernährung
Weitere Leistungen:
- kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
- Massagen und osteopathische Anwendungen zusätzlich im Hotel buchbar
- Rohkosttüte zur Abreise
derzeit keine Termine für 2024/25
- für die Übernachtung gelten die aktuellen Nebensaison Preise der entsprechenden Kategorie
- Seminarleitergebühr: €
Anmeldung per Mail oder Telefon:
- Ingo Lösche, info@ingoloesche.com, Tel.: 0174 30 33 013
- Anmeldung per E-Mail oder Tel. 038233-7080 - direkt hier zur Buchungsanfrage!
Seminarleitung: Ingo Lösche