Golden Healing - Kundalini Yoga

Ilil Sat Prem wird uns durch eine Woche der Selbsterfahrung und Regeneration führen. Wir werden Kundalini Yoga und Meditationen praktizieren, uns mit der yogischen Atmung revitalisieren, die uralte Heilkunst "Sat Nam Rasayan" erforschen und die Gemeinschaft, sowie die bezaubernde Schönheit der Natur rund um Prerow an der Ostsee genießen.

Was erwartet Dich während diesem Wochen-Retreat:

• Gewinne ein tiefes Verständnis für eine holistische Sichtweise auf Gesundheit und Heilung
• Entdecke Dein Potential wahrer Vitalität
• Erfahre Deine authentische Fähigkeit offen, empfänglich, präsent und mit dem Lebens- und Energiefluss verbunden zu sein
• Erlerne praktische Werkzeuge und Techniken, um in Dein inneres Zentrum zuruckzukehren, unabhängig von Deinem Umfeld
• Hole Dir die Werkzeuge und Techniken, mit denen Du die Herausforderungen und Anforderungen des Lebens mit Anmut annehmen kannst
• Öffne Dich für Deine eigene, Dir innewohnende Heilungsfähigkeit und erfahre Dein Heilungspotential

Kundalini Yoga aktiviert unseren innewohnenden Kern der kreativen Energie und verbindet diesen mit der universellen kreativen kosmischen Kraft. Sowohl dynamische Übungen, als auch statische Stellungen, fokussierte Atemübungen, Klangarbeit und unterschiedliche Formen der Meditation sind transformative Werkzeuge für unser tägliches Leben. Kundalini Yoga gleicht das Drüsen- und Nervensystem aus - hin zu optimaler Funktion. Mehr Energie, verbesserte Vitalität, ein stärkeres Immunsystem, besserte Verdauung sowie eine positive Veränderung des Gemützustandes und alter Denkmuster können als unmittelbare Wirkungen wahrgenommen werden. Aber das ist noch lange nicht alles.

Diese tiefgreifende Arbeit ermöglicht höhere Bewusstseinszustände und Zustände tiefer Stille und Verbundenheit mit Dir selbst, mit anderen, zur Natur und dem ganzen Universum. Sat Nam Rasayan ist eine uralte und meditative Heilkunst. In einem Zustand tiefer Entspannung, lernen wir zu erkennen, dass jede Zelle unseres Körpers in jedem Moment den ganzen Kosmos vollständig reflektiert. In einem Zustand tiefster Verbundenheit kommen die Elemente in Balance, lösen sich Blockaden vom natürlichen Energiefluss und ein Heilungsprozess tritt in Kraft, der als mühelos und freudvolles Fließen wahrgenommen wird.

Schenke Dir selbst das  Gefühl der Selbstliebe: Nimm eine Auszeit vom Alltag und Stress. Regeneriere und heile Dich selbst, indem Du Dir Zeit für Dich nimmst.

Das natürliche und wunderschöne Umfeld, die möglichen Zusatzbehandlungen und natürlich die Workshops werden Dich perfekt in Deinem Reinigungs- und Transformationsprozess unterstützen - perfekte Bedingungen für einen Beginn positiven Wandels.

Ilil Sat Prem hat diese Tradition der Heilung und Transformation zu ihrem Lebensinhalt gemacht. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung. Integrität und Hingabe sind das Fundament ihres Unterrichts und ihrer Heilarbeit. Sie unterrichtet mit Humor und Leichtigkeit und gibt jedem Teilnehmer ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit und Unterstützung.

• Kursleitung, Begleitung, Informationen, Gespräche
• morgens (8 Uhr) 1,5h Yogaeinheit mit Meditation
• eine yogische Atem-Wanderungen
• abends (17 Uhr) 1,5h Yoga mit anschließender Entspannung
• Massagen und Anwendungen zusätzlich buchbar
• Sat Nam Rasayan Treatments zusätzlich buchbar